Dra. Aracely Ortiz Lopez
Hipnoterapeuta, Mentora Emocional,
L.C.I.
La mente subconsciente es una parte
fascinante de nuestra psicología que tiene un impacto significativo en cómo
percibimos y reaccionamos al mundo que nos rodea. Aunque no somos conscientes
de su actividad, la mente subconsciente está constantemente procesando
información y captando mensajes y palabras que influyen en nuestras acciones y
decisiones.
El Poder de la Mente Subconsciente
La mente subconsciente es increíblemente
poderosa. Aunque no podemos acceder a ella directamente, juega un papel crucial
en cómo procesamos la información y tomamos decisiones. La mente subconsciente
capta y almacena información de nuestro entorno, incluso cuando no estamos
prestando atención consciente. De aquí el poder que tiene la reprogramación subliminal,
con mensajes positivos hipno- terapéuticos, de acuerdo con el objetivo que se
desee alcanzar.
Captación de Mensajes y Palabras
La mente subconsciente es especialmente
receptiva a los mensajes y palabras que recibimos. Estos pueden venir de
diversas fuentes, como conversaciones, medios de comunicación, reprogramación mental y nuestras
propias experiencias personales. Incluso cuando no estamos prestando atención
activa, nuestra mente subconsciente está trabajando para procesar y almacenar
esta información.
Por ejemplo, si alguien te dice
repetidamente que eres incapaz de hacer algo, tu mente subconsciente puede
empezar a aceptar este mensaje como una verdad, afectando tu confianza y
comportamiento. Por otro lado, si recibes mensajes positivos y alentadores, tu
mente subconsciente puede ayudarte a sentirte más seguro y capaz y de este modo reprogramar tu mente..
El Papel de la Repetición
La repetición es una herramienta poderosa
para influir en la mente subconsciente. Cuanto más se repite un mensaje o una
palabra, más probable es que nuestra mente subconsciente lo acepte como una
verdad. Esto se debe a un fenómeno conocido como "efecto de mera
exposición", que sugiere que tendemos a desarrollar una preferencia por
las cosas simplemente porque estamos familiarizados con ellas.
Conclusión
La mente subconsciente juega un papel
crucial en cómo percibimos y reaccionamos al mundo. Aunque no siempre somos
conscientes de su influencia, la información que capta y procesa puede tener un
impacto significativo en nuestras acciones y decisiones. Al entender cómo
funciona nuestra mente subconsciente, podemos ser más conscientes de los
mensajes y palabras que recibimos y cómo pueden influir en nuestro
comportamiento. si utilizamos las herramientas novedosas de reprogramar la mente, mejoramos nuestra calidad de vida mas facilmente.
Referencias:
1: "The Power of
Your Subconscious Mind" - Joseph Murphy
2: "Thinking,
Fast and Slow" - Daniel Kahneman
3: "Influence:
The Psychology of Persuasion" - Robert Cialdini
4: "The Hidden Persuaders" - Vance Packard
