Los Efectos Nocivos del Discrimen a Través de las Redes Sociales

 Por Dra. Aracely Ortiz López Psicóloga Clínica, Hipnoterapeuta 

Introducción 

Las redes sociales hoy día son organizaciones digitales quienes ajustan sus algoritmos o cookies que se guardan en la computadora o celular en archivos ocultos. Esta cultura virtual, ajusta sus parámetros de acuerdo a lo que hablas y buscas en el medio que se utilice. Por ejemplo, si tú estás hablando con Pepe, y dices: ¿Escuchaste la nueva canción de Shakira? Notarás que comienzan a aparecer cientos de datos sobre el tema. Los algoritmos son exponenciales y se multiplican y reconectan miles y miles de veces. Como las gotas de agua que forman un mar infinito. Tal es el potencial de las redes sociales. Este mismo poder e impacto, ocurre cuando usamos el discrimen contra otras personas. 

La discriminación es aquella conducta de prejuicio que niega o limita la igualdad de una persona, grupo social o institución. Es tan intenso, que puede cambiar la política y elecciones de un país por el impacto de la manipulación y cambio de percepción en las personas. La intensidad de los bombardeos, frecuencia y contenido ajustado a lo que se quiere trasmitir y hacer creer. El Efecto Nocivo (dañino) en el Ser Humano. El comportamiento discriminatorio incluye una gama de conductas y acciones, que se refiere a la exclusión, burla, rechazo, ofensas de diversos tipos, sobre poblaciones como lo son la raza, sexo, género, ideas, lugar de procedencia, discapacidad, aspecto físico, enfermedades psiquiátricas, orientación sexual, Molina &Medina (2020). Se ha estudiado mucho la población de niños y adolescentes. 
Aunque hace daño a cualquier edad, en este artículo me centraré en la población de niños y adolescentes, ya que la vulnerabilidad e influencia, aumenta el riesgo de daño a su salud mental. Un menor y/o adolescente, está en proceso de formación neuropsicológica y fisiológica. Aún no tiene toda la madurez necesaria para evaluar y conceptuar el mundo con una percepción cognitiva correcta. Por lo tanto, internaliza esa información como cierta. Esto es porque las redes sociales se han convertido en el espacio en el que formamos y construimos relaciones, nos expresamos y aprendemos del mundo que nos rodea. Se ha encontrado que redes de alta influencia, como Facebook, You Tube, Instagram, Tick Toc, Snapchat y otras, crean la sensación percibida de quedarse fuera del grupo, baja autoestima, guión de rechazo, insomnio, ya que se despiertan en la madrugada, para revisar los mensajes porque su valía personal, depende de lo que se diga de parte de las personas pertenecientes al grupo. 

También se ha identificado automutilación, suicidio, sentimientos de soledad, anorexia, bulimia, adicción digital, West y Brown (2013). Las redes sociales cubren necesidades psicológicas básicas para los adolescentes hacerse visibles, reafirmar la identidad ante el grupo, divertirse o estar conectados a los amigos Echevarría y Requesens (2012). Cuando se convierten en un problema de ciberacoso, tanto el joven entra en riesgo como el grupo acosador. Esto explica el aumento desmedido de tanta masacre ocurrida a través del mundo. 

Recomendaciones: 

1: Habla el tema con tus hijos. Únelo con los valores universales de igualdad, respeto, amor, diversidad, inclusión, etc. Lo mismo debe ocurrir en la escuela.
 2: Practica la empatía social desde que sean pequeños y el respeto a todo ser viviente. 
3: Presta atención a los prejuicios raciales en los libros y las películas, y elige aquellos que representen a las personas de distintos grupos raciales y étnicos de una manera positiva en papeles variados. Considera historias que presentan actores minoritarios que interpretan personajes complejos o protagonistas. Esto puede ser de gran ayuda para confrontar los estereotipos raciales y discriminatorios (UNICEF). 

4: Dialoga con tus hijos, cómo son sus relaciones interpersonales, cómo se sienten consigo, con su propia imagen.
 

5: Relaciónate con los padres de tus hijos e intégrate en sus actividades. 

6: Visita la escuela con frecuencia y se parte de algún grupo de apoyo que maneje este tema. 

7: Si identificas que algún miembro de tu familia sufre discrimen cibernético ofrécele apoyo y sostén emocional, soliciten ayuda profesional y trabajen fuertemente en solidificar la autoestima y valía personal.
 

8: Busca ejemplos de personas que han triunfado a pesar de la adversidad. El modelaje positivo, es aprendizaje motivacional. Bibliografía: 1: Revisión Documental: Efectos Psicológicos de las Redes Sociales e Internet en Adolescentes. Molina % Castellanos (2020). 
 
 Por Dra. Aracely Ortiz López

 Psicóloga Clínica, Hipnoterapeuta.L.C.I. Mentora Emocional